PLAN ENTRENAMIENTO DUATLON CROSS

Plan de entrenamiento para los duatlones de invierno/primavera. Se trata de un plan básico para comenzar a disfrutar de la montaña.

A disfrutarlo!!

CIRCUITO SOLIDARIO PARC NATURAL L'ALBUFERA

Hoy quiero recomendar el Circuito solidario parq natural l'albufera de Valencia. Se trata de un circuito de carreras de asfalto que esta creciendo mucho en los últimos años debido al buen hacer de sus organizadores, CRONORUNNER.

Se trata de un circuito en sus inicios minoritario que agrupaba carreras del sur de Valencia. 

Pretendía ser una alternativa a las carreras con mayor publicidad y afluencia de Valencia (Ruralcaja) y al cada vez menos importante, circuito diputación.

La idea es la de todos los circuitos con 11 carreras en las que puntúan los 8 mejores resultados. Las distancias muy asequibles para todo el mundo con el 10K como distancia mayor y todos muy cercanas entre si.

Pero para mi el valor diferencial de este circuito es el trato de los organizadores, tanto empresa de cronometraje como lo ayuntamientos implicados,han sabido ver que lo importante es la atención al corredor. Independientemente de las cifras astronómicas de asistencia que tienen otros circuitos.

Para mi recomendable 100%, lo pasareis genial con buenas bolsas del corredor y muchas sorpresas.

Os dejo el calendario de 2017:

CALENDARIO ENERO-FEBRERO DUATLON 2017 COMUNIDAD VALENCIANA

Como cada año y van 5 ya tenemos el calendario de duatlones de la Comunidad Valenciana para los dos primeros meses del año.

Espero os sea de ayuda....y ahora a empezar la temporada!!

CALENDARIO TRIATLON 2016 COMUNIDAD VALENCIANA

Como cada año, y ya van cuatro, os pongo el link donde podéis ver todas las pruebas de triatlon que se celebraran en la comunidad valenciana en 2016.

http://www.triatlocv.org/calendario

Espero que os sea de ayuda para planificar la temporada!!!

CALENDARIO CIRCUITO TRAIL VALENCIA 2016

LAS MEJORES CARRERAS POPULARES 2015

He empezado a escribir este post con la intención de poneros el link de la web de la federación española de atletismo, con el listado de, a juicio de la federación las mejores carreras de España. Al comenzar a leer el listado me llama la atención carreras de renombre que no aparecen: Behobia-San Sebastian, Medio maratón de Almansa, Cursa del Bombers,.....

Finalmente he pegado el post de capital radio que plasma la sensación que he tenido al leer la lista.

Por otro lado, me llama la atención el papel protagonista que ha cogido Valencia en el atletismo en España:

• Mejor Maratón de España
• Mejor Medio Maratón de España 
• 3º mejor 10K de España

El crecimiento del nivel de los eventos y especialmente de la ciudad y su gente ha hecho que Valencia en 5 años haya pasado a ser la referencia del atletismo popular en España.

Se ha conseguido que la ciudad adopte su Maratón y Medio maratón como una fiesta más de la ciudad, una fiesta donde hay que participar, bien como corredor o como publico.
Indiscutiblemente la elección de una buena fecha y unos recorridos atractivos para el turista y el corredor han hecho el resto. Es un orgullo haber visto y participado esta transformación.

RESUMEN MEJORES CARRERAS DE ESPAÑA 2015

5 Consejos para triunfar en carrreras cortas

El calendario nacional esta repleto de carreras de menos de 10Km todos los fines de semana. Para mi estas son las carreras cortas. Generalmente se tratan de carreras donde se sale a tope, con poco calentamiento y a ritmos elevados.

Revisando la web de carreras populares he visto un articulo interesante que quería compartir con vosotros.

5 Consejos para triunfar en carreras cortas